Vodnik po masturbaciji za ženske

Masturbacija ima za ženske zelo velik pomen, saj jim nudi priložnost s katero lahko raziščejo svoje telo, istočasno pa jim nakloni tudi veliko mero spolne svobode. Dopušča jim, da lahko izkusijo spolni užitek ne da bi se morale pri tem zanašati na partnerja, poleg tega pa lahko tako tudi sprostijo svojo spolno napetost, ko se jim zdi to potrebno.

Za ženske lahko masturbacija predstavlja zelo poživljajoče orodje – pouči jih o njihovem telesu ter odzivih na spolno vzdraženje. Mnogo popolnoma normalnih in zdravih žensk orgazem izkusi le med masturbacijo ali pa opazi, da je takrat slednji veliko bolj intenziven. Masturbacija je prva in najbolj pomembna spolna spretnost, ki se je mora ženska naučiti, saj se v njej skriva tudi ključ do uživanja v drugih oblikah spolnosti. Najbolje je, če se ženske omenjene spretnosti naučijo že precej zgodaj (pred petim letom starosti), vendar pa se v resničnem življenju z njo spoznajo šele v poznih najstniških ali zgodnjih dvajsetih letih. Slednje je posledica napačnega mišljenja, ki pravi, da se otroci spolnosti ne zavedajo in bi jih morali varovati pred njenim “zlom”. Otroci, še posebno pa dojenčki, so neverjetno radovedni posamezniki, ki bodo masturbacijo nedvomno odkrili kar sami. Starš, ki odkrije, da njegov otrok masturbira, ga za slednje ne sme kaznovati ampak ga naj raje pouči o primernem vedenju v javnosti in v zavetju naše spalnice.

Negativnega pogleda na masturbacijo si seveda ne delijo vse ženske, prav tako kot tudi nekatere sploh ne občutijo potrebe po njej. Kar želimo povedati je, da ženske do masturbacije in užitka, ki jim ga lahko prinese postopoma razvijajo čedalje bolj pozitiven odnos. Če se jim ponudi priložnost za to, ženske o svojih masturbacijskih navadah pogosto spregovorijo s ponosom in brez kakršnegakoli občutka krivde.

Splošne zmote

Masturbacija žensk je kljub revoluciji v spolnosti še vedno nekakšen tabu. Čeprav tovrstno masturbacijo omenjajo mnoge priljubljene pesmi, filmi in televizija pa to še vedno ni tema o kateri bi se javno pogovarjali. Veliko pogosteje kot žensko, ljudje omenjajo moško masturbacijo. Zanimivo je, da so ljudje prepričani, da moški masturbirajo, za ženske pa tega nihče ne pričakuje pa čeprav ljudje vedo, da je to možno. Če ženska ne ve, da njene sovrstnice prav tako masturbirajo, slednje pa vedo, da posameznica masturbira bo tudi slednja to počela precej redkeje… če pa bo, se bo pri tem počutila krivo. Ker se večina žensk o omenjeni temi običajno ne pogovarja, veliko ljudi misli, da ženske sploh ne masturbirajo.

Še ena zmota, ki se drži žensk je prepričanje, da ženska, ki ima partnerja sploh ne bi smela občutiti potrebe po masturbiranju. Nekateri menijo celo, da masturbiranje v primeru, da so samske le še okrepi njihov samski status; z drugimi besedami, če ne bi bile samske, jim ne bi bilo treba masturbirati. Namesto masturbacije se nekatere tako raje odpravijo na lov za partnerjem, kar ni ravno najboljša rešitev in lahko zato posledično pripelje tudi do neizpolnjenih želja.

Ker masturbacijo običajno vidijo kot “solo” aktivnost, se nekaterim ženskam v razmerju zdi, da je masturbacija neprimerna. Večina meni, da bi moral moški s katerim je ženska v zvezi popolnoma zadostiti njenim potrebam v spolnosti. Čeprav je slednje precej lep ideal pa moški večine žensk ne zadovoljijo popolnoma in to ne glede na to, kako ljubeči in dobri ljubimci so slednji. Ženske, ki so v razmerju se morajo zavedati, da je popolnoma normalno in zdravo, da vseeno masturbirajo, zato se pri tem ne smejo počutiti krivo. Za večino žensk se pogostost masturbiranja med samskim in vezanim statusom ne bi smela spremeniti. Nekatere, ki so v razmerju pa masturbirajo celo več kot takrat, ko so bile še samske, saj jim partner vzbuja slo in poveča njihovo poželenje po spolnih odnosih in užitku.

Čeprav slednje sploh ni res pa je večina ljudi prepričana, da so ženske seksu manj naklonjene kot moški. Mislimo, da ženske o seksu in poželenju ne razmišljajo tako pogosto kot moški, poleg tega pa družba na ženske, ki so odkrito naklonjene spolnosti gleda kot na izobčenke. Slednje vodi do tega, da tudi ženske mislijo, da sploh ne bi smele imeti močnih čustev in želje po spolnosti. Veliko žensk žal s težavo prizna, da so “potrebne”, zaradi česar postanejo zelo introvertirane in celo zanikajo svoja občutja in spolno poželenje. Čeprav se lahko poželenje ženske kot posledica hormonskih vplivov sčasoma spremeni pa so na splošno ženske ravno tako naklonjene seksu kot moški. Če vsaka posameznica pri sebi sprejme, da je lahko ravno tako naklonjena seksu kot moški, se bo slednja zagotovo tudi lažje sprijaznila s svojo željo po masturbiranju.

Zakaj masturbirati?

Glavni razlog za masturbacijo je užitek. Ženske z močno spolno slo običajno masturbirajo precej pogosto, vendar pa na masturbacijo ne smejo pozabiti tudi tiste ženske, ki močne spolne sle pač nimajo. Ženska mora masturbirati pa čeprav morda ne čuti potrebe po seksu s partnerjem. Dejstvo, da masturbirajo že mladoletna dekleta dokazuje, da se razlog za masturbiranje ne skriva le v hormonih; mladostnice to počnejo le zato ker jim prija. S tem, da se ženska zadovoljuje prav vsak dan ali pa tako pogosto kot ji prija ni prav nič narobe. Za prijetno masturbacijo orgazem ni nujen, saj lahko slednja vključuje še precej več stvari kot le polaganje rok ob vulvo, ko se odpravite spat.

V vsakem razmerju napoči vsaj en trenutek, ko partnerja morda ni zraven ali pa si ne želi seksa ravno takrat, ko si ga vi kar najmočneje želite. Spolna sla parov je različno močna, takšna pa so tudi pričakovanja v zvezi s fizično intimnostjo, zaradi česar ženske pogosto masturbirajo na skrivaj, npr. pod prho ali pa zjutraj, ko partner tiho spi poleg njih. Masturbiranje je tudi v času, ko ste v razmerju popolnoma normalno, zato se ženske tega ne smejo sramovati. Večina jih je to v preteklosti zagotovo storila že vsaj enkrat, poleg tega pa je slednje tudi nujno. Odpoved masturbaciji le zato ker pač imate partnerja se lahko konča zelo slabo, saj boste za svoje spolne frustracije postopoma začele kriviti kar svojega partnerja. Z naraščanjem vaših spolnih frustracij se bo poslabšal tudi vajin odnos.

Če se ženska že sama ne zna popolnoma zadovoljiti, kako lahko potem to pričakuje od svojega partnerja? Učenje o svojem telesu, njegovih odzivih in nato predajanje informacij partnerju je lahko odličen način zagotavljanja najboljših izkušenj v spolnosti. Ne bodite sramežljive… delite svoje znanje pa ne boste tega nikoli obžalovale!

Tehnike masturbiranja

Dekleta in ženske masturbirajo na različne načine. Najpogostejše metode vključujejo masiranje klitorisa z rokami ali prsti, draženje vulve s pomočjo blazin, posteljnih prevlek, plišastih živali in pohištva, itd. Vagina ima pri masturbiranju zelo majhno vlogo, vendar pa vaginalna penetracija med masturbacijo ni prav nič nenavadna ali redka. Nekatere ženske si med masturbacijo poleg klitorisa in vagine dražijo še bradavičke in anus.

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti je, da ne obstaja prav nikakršen “pravilen” ali “napačen” način masturbiranja. Nekaterim ženskam se zdi, da bi morale orgazem doživeti z uporabo drugačnih ali bolj pravilnih metod in to le zato ker so slišale, da tako orgazem doživijo tudi druge ženske. Pomembno se je zavedati, da se telesa in anatomija žensk med seboj zelo razlikujejo, zaradi česar vsaka ženska masturbira drugače pa čeprav pri tem uporabijo tehniko z enako osnovo. Nekatere ženske lahko orgazem doživijo na več različnih načinov medtem ko ga lahko druge le z uporabo vedno iste metode s čimer ni prav nič narobe. Zaradi različnih pogojev in razlik med ženskimi telesi se je pogosto zelo težko privaditi novi tehniki. Če lahko orgazem doživite z eno samo tehniko lahko še vedno eksperimentirate, vendar pa se ne smete počutiti primorane, da bi orgazem doživele še na kakšen drug način. Ne pozabite, da mora biti masturbacija zabavna in prijetna in to ne glede na to, kako ji izvajate.

Sledi nekaj nasvetov za začetnike – ali za vsakega, ki bi rad izboljšal svoj repertoar:

Začetniki

Sprostite se in se uležite na posteljo ali pa se usedite na udoben stol ter raziščite svoje golo ali napol golo telo. S prsti in rokami se sprehodite po svojem telesu. Raziščite svoje prsi in se poigrajte z bradavičkami; ljubkujte svoje noge in stegna. S prsti se oprimite svoje vulve in začnite z njimi počasi krožiti po njej. Dražite svoje telo, vendar se ne trudite doseči orgazma. Naj vam bo prijetno. Če se v določenem trenutku počutite preveč napeto, prenehajte s tem kar delate, globo vdihnite in se sprostite. Vajo ponovite čim večkrat, vendar naj nikoli ne traja več kot 20 minut. Ne smete se utruditi ali naprezati. Smisel te vaje je v tem, da se boste po njej počutili dobro in ne v tem, da boste med njo doživeli orgazem. Vaja vas mora malce vzburiti, vendar pa morate biti pomirjeni – ter si ne smete želeti iti še dlje.

Ko se boste enkrat privadili na dotikanje in raziskovanje svojega telesa, se osredotočite na precej bolj neposreden način draženja vulve. S prsti zdrsnite med zavihke vulve in se igrajte ter masirajte z majhnimi sramnimi ustnicami, ki jih lahko morda celo malce povlečete. S prsti zdrsnite do vrha vulve in jih položite ob klitoris. Prste premikajte gor, dol in okoli klitorisa, nato pa jih lahko celo malo potresete. Ohlapno tkivo, ki obdaja klitoris naj zdrsne okoli njega. Če začutite potrebo po penetraciji, lahko v vagino vstavite prst ali dva. Mora vam biti zelo prijetno, vendar se ne smete truditi, da bi doživeli orgazem. Če do slednjega vseeno pride, naj bo to presenečenje. Če hočete orgazem vseeno doživeti, morate najprej upočasniti, se sprostiti in preusmeriti svoje misli. Vaši možgani ne smejo vedeti, da boste vsak čas načrtno doživeli orgazem.

Prvih nekajkrat orgazma najbrž ne boste doživeli, vendar tega niti ne poskušajte in preprosto uživajte v dotikanju. Če napoči trenutek, ko se počutite izredno napeto je temu najbrž tako, ker se preveč trudite. Poskušajte uživati in ne doživeti orgazma. Slednji naj bo presenečenje. Če ste na robu orgazma pa ga vseeno ne morete doživeti, se najbrž preveč trudite; telesa ne morete prisiliti, da pride do vrhunca. Bolj, ko se boste osredotočali na orgazem, manj verjetno bo, da ga boste tudi doživeli.

Draženje klitorisa

Z uporabo prstov in rok dražite (drgnite, božajte, ščipajte itd.) klitoris. Nekaterim se zdi neposreden stik s klitorisom preveč intenziven in zato raje dražijo območje okoli ali blizu klitorisa. Drugim je bolj všeč, če imajo med klitorisom in roko nekaj blaga. Poskusite oboje in ugotovite, kaj vam bolj prija.

Draženje G-točke

Tudi vstavljanje vibratorja ali dilda v vagino lahko pomaga dražiti G-točko, poleg tega pa nudi tudi občutek polnosti. G-točko lahko najdete kar s prsti, vendar pa je slednjo le z ročnim draženjem zelo težko doseči. Ženskam, ki draženje G-točke zelo prija običajno do vrhunca pomagajo različne spolne igračke, ki stvar olajšajo in jo naredijo prijetnejšo.

Vibratorji

Vibratorje uporabljajo predvsem za draženje klitorisa, vendar pa jih veliko žensk uporabljajo tudi za vaginalno ali analno draženje. Kombinirate jih lahko tudi z drugimi erotičnimi igračkami in jih uporabite v različnih položajih. Dobra in diskretna alternativa vibratorja za analno in klitoralni draženje je tudi masažna palica, vendar pa slednjih žal ne moremo uporabiti za vaginalno ali pa analno penetracijo.

Pogosti, vsakodnevni predmeti

S klitorisom se podrgnite ob kakršnekoli mehak, nežen predmet (npr. ob vzglavnik, blazino, rob kavča itd.) in se prepričajte, če vam omenjen občutek prija.

Prha

Tudi občutek, ki ga nudi prenosljiva glava tuša je lahko zelo prijeten za skoraj vsako žensko. Najboljši tuš, ki ga lahko uporabite je tisti z različno stopnjo intenzivnosti, kjer lahko voda brizga v obliki močnega curka ali pa v pršečih presledkih. Če se za masturbacijo odločite kar v džakuziju, se izogibajte močnim curkom v smeri vagine, saj lahko slednje pripelje celo do usodne zračne embolije!

Orgazmični gel proizvajalca Durex Intense Orgasmic

Preizkusite Intense Orgasmic … to je tekoči eliksir, ki ga nanesete na klitoris in območje okoli njega. Gel vsebuje kombinacijo sestavin, ki so namenjene draženju in povečanju spolne sle ter nas postopoma pripeljejo do intenzivnega orgazma.

Zaključek

Za konec naj spet povemo, da ne obstaja nikakršen pravilen način masturbiranja, prav tako kot ni točne številke, ki bi določila, kolikokrat na teden bi se masturbiranja morali posluževati. Masturbacija je pravilna vse dokler jo izvajate dovolj pogosto in tolikokrat kot si jo zaželite in ob tem doživite neznanski užitek. Tovrstno dejanje je popolnoma normalno in bi vam moralo biti v užitek, zato ugotovite, kaj vam najbolj prija in to, v primeru, da ga imate, pokažite svojemu partnerju.