Samopregledovanje testisov

Večina moških se s svojimi testisi igra za zabavo, vendar pa si slednji gotovo ne mislijo, da jim lahko to reši življenje.

Šalo na stran, dejstvo je, da bi si moral vsak moški med 18. in 40. letom starosti mesečno pregledovati testise, saj lahko le tako ostanejo zdravi. Čeprav je precej redek, pa se rak na testisih vseeno pojavi pri majhnem odstotku moških, zato si je vredno vzeti minuto ali dve na mesec in si testise pregledati. S pomočjo rednih pregledov boste spoznali, kako so vaši testisi videti v normalnem stanju, zato boste lahko hitro zaznali kakršne koli abnormalnosti.

Za vas imamo še več dobrih novic; v primeru, da raka na testisih odkrijemo dovolj zgodaj, je slednji lahko ozdravljiv, poleg tega pa je tudi stopnja ozdravitve zelo visoka in dosega skoraj 100%. V primeru, da raka odkrijete dovolj zgodaj, ste lahko veseli, saj je ta oblika bolezni skoraj najlažje ozdravljiva. Spravite se torej k delu!

Dejavniki tveganja pri raku na testisih

Onkološki inštitut navaja, da rak na testisih prizadene večinoma moške med 20. in 35. letom starosti. V Severni Ameriki jih tako za boleznijo zboli kar 7.000 moških letno, vendar pa od bolezni umre le okoli 300 moških.

Večjemu tveganju so izpostavljeni kavkazijci, stari od 18-40 let. Kavkazijci dobijo raka na testisih kar 4x pogosteje kot Afroameričani. Bolezen običajno hitreje prizadene tiste, ki imajo spuščene testise in tiste, ki imajo raka v družini. V primeru, da ste raka na testisih že imeli, obstaja 3-4% možnost, da ga boste dobili še na drugem testisu. Kar vam skušamo povedati je: pregledujte se in se prepričajte o svojem zdravju.

Mislite, da imate morda raka na testisih? Tipična znaka bolezni sta trajno otekanje in bolečina v testisih, vendar pa v primeru, da imate omenjene znake tudi vi, že tako in tako veste, da je z vami nekaj narobe. Ne zapravljajte časa in se takoj naročite pri zdravniku. V nadaljnjem besedilu si boste lahko prebrali, kako opraviti samopregled.

Stvari na katere morate biti pozorni

Prvi korak je seznanitev z normalno obliko in občutki vašega telesa. Seznanite se z naravno strukturo v in okoli testisov, ki bo občutiti nekoliko “grudasto”, zato ne zganjajte panike že ob prvem samopregledu.

Prva stvar, ki jo boste odkrili (med prvim samopregledom) je epididimitis. To je normalna struktura v obliki nitke ali cevke, ki jo imate na obeh straneh testisa. Njeno obliko boste morda začutili ali ugotovili šele po nekaj poskusih. Ob pregledovanju omenjenega področja bodite nežni.

Med pregledom boste morda odkrili tudi žile in druge strukture, ki vas bodo nekoliko presenetile. Slednje so drugačne pri vsakemu moškemu, zato se boste morali o njihovi obliki prepričati kar sami. Po opravljenem pregledu, boste vedeli, kaj spada kam, in kateri občutki v vaših testisih so normalni. To naj bo vzor s pomočjo katerega boste izvedeli, če se bo kaj spremenilo.

Bulica ali gruda bo po otipu drugačna kot strukture, opisane zgoraj. Bodite pozorni na karkoli drugačnega, kot so sledeče stvari:

Med nepravilnosti spadajo trde grude, splošna otrdelost testisov in mehkoba ali splošno nelagodje. Na testisih se lahko pojavijo zelo trde (abnormalne) grude v različnih velikostih. Trde so skoraj toliko kot kosti in se skoraj vedno nahajajo le na enem testisu. Otrdelost enega izmed testisov lahko nakazuje na tumor, vendar pa lahko kaže tudi na pojav ciste v testisu (in ne na raka). Mehkobe ali splošnega nelagodja običajno samih po sebi ne uvrščamo med simptome raka, vendar pa se morate v primeru, ko ne najdete drugega vzroka za simptome, napotiti k zdravniku.

Med druge znake spadajo še:

• Spremembe v velikosti katerega koli izmed testisov, krčenje ali povečanje testisov

• Zbiranje tekočine v mošnji (kožni vrečici, ki obdaja testise)

• “Težki” testisi (ko jih ne držimo v roki)

• Bolečine v trebuhu ali mednožju (ali na mošnji sami)

• Povečane ali mehke prsi

Kaj narediti, če odkrijete “grudo”?

Kaj se torej zgodi, če odkrijete nekaj, česar prej ni bilo tam? Prva stvar, ki jo morate storiti je, da ne zganjate panike! Obstaja veliko stvari, ki NISO RAK in ki lahko vplivajo na velikost, obliko in strukturo vaših testisov. Ker si seveda zagotovo ne želite tvegati, se naročite pri zdravniku, ki vam bo podal strokovno oceno stanja.

Če odkrijete nekaj novega, slednje še ne pomeni, da je to rak! Tudi okužbe (ciste) se lahko pokažejo kot otekline, zato ne delajte prehitrih zaključkov. V primeru, da najdete enega izmed simptomov, ki vam vzbuja skrbi, se takoj napotite k zdravniku ali urologu. Hitro ukrepanje je bolje kot da stvar pustite za kasneje.

Kako izvesti pregled?

Najprej naj vam damo nasvet: opis postopka samopregledovanja, ki sledi, je namenjen odkrivanju opozorilnih znakov in ne postavljanju diagnoze. Diagnozo vam bo postavil vaš zdravnik ali urolog, zato se morate v primeru, da odkrijete kaj nenormalnega najprej odpraviti na pregled. S samopregledovanjem lahko ostanete ozaveščeni, vendar pa je to skoraj vse. Končno diagnozo prepustite zdravniku.

Sledite sledečim korakom:

• Pregled je najbolje opraviti po kopeli ali prhanju, saj se zaradi vlage in vročine testisi spustijo, koža na mošnji pa postane mehka, zaradi česar boste lažje občutili površino testisa pod njo.

• Usedite se ali pa ulezite – karkoli vam pač bolj ugaja.

• Penis umaknite s poti

• Preglejte vsak testis posebej

• Testis primite z eno roko in ga preglejte z drugo

• Testis podržite med palcem in kazalcem in ga nežno zasukajte

• Začnite s pregledovanjem struktur (najprej se seznanite, kakšne so normalne strukture po otipu) in bodite pozorni na kakršnekoli “nepravilnosti”

• Enako ponovite še z drugim testisom

Postopek izvajajte enkrat mesečno po prhanju ali kopanju, saj je slednje čudovit način za odkrivanje raka na testisih. Omenjen pregled ni mišljen kot nadomestek pregleda pri vašem zdravniku, vendar pa si lahko z njim zelo pomagate, zato naj se vam ne bo nerodno pregledovati.

Sklepna misel

Za začetek samopregledovanja niste nikoli premalo stari. Kot smo že omenili, je mesečno samopregledovanje priporočljivo za vse moške, starejše od 18 let. Besede, ki sledijo bomo ponovili še enkrat, saj so zelo pomembne…

Če odkrijete določeno nepravilnost, se takoj napotite k zdravniku. Slednje storite že zaradi svojega zdravja. Morda nepravilnost ne nakazuje na raka, vendar pa nas zanima, če si za to upate zastaviti svoj testis?

Na stvar glejte takole; s samopregledovanjem ste korak bliže k dolgi in zdravi spolnosti, zaradi česar je spletna stran, ki jo berete sploh nastala. Želimo vam obilico dobrega zdravja in seksa!