Uvod v spolno terapijo

Spolna terapija je zdravljenje posameznikov, ki se soočajo s težavami, ki jih prinese spolna disfunkcija ali nezdravo spolno izražanje. Pri terapijah uporabljajo zapletene tehnike zdravljenja, ki vključujejo zdravila, psihiatrijo in druga področja medicinskih znanosti s katerimi lahko razrešijo zapletene težave v spolnosti.

Vzpon spolne terapije

Ker postaja spolnost v naši družbi čedalje bolj pomembna, se je dvignil tudi pomen spolne terapije. S čedalje večjim zanimanjem za zdravljenje spolnih disfunkcij s strani znanstvenikov, je v zadnjih nekaj letih zacvetelo tudi zanimanje s strani splošne javnosti. Omenjene težave lahko danes zdravijo s precej večjo učinkovitostjo kot včasih, saj o fiziologiji in o psihologiji dandanes vemo več kot kdajkoli.

Spolna identiteta je običajno kot zrak, saj je običajno ne opazimo vse dokler je ni več ali pa je ogrožena. Večina ljudi je s svojo seksualnostjo močno povezana le v primeru, ko imajo z njo težave. Ljudje, ki jih pestijo težave v zvezi z njihovo spolno funkcijo, se imajo pogosto za manjvredne.

Zakon in poroke se spreminjajo iz dneva v dan in s seboj prinašajo različne organizirane strukture razmerij. Nahajamo se v obdobju, ko ljudje preizkušajo in sprejemajo čedalje več zakonskih alternativ kot kdajkoli v zgodovini. Večina parov spolnost izredno ceni in to ne glede na strukturo intimnega razmerja v katerem se nahajajo. Spolnost je izraz skrbi, ne le do partnerja, vendar tudi do samega sebe. V razmerju lahko postane močan element zbliževanja, ki mora v današnji družbi prestati težke zahteve po času, energiji in obvezi. Nezadovoljstvo s spolnostjo in izguba te deljene intimnosti lahko v mnogih primerih vodi do negativnih čustev in vedenj, ki so za razmerje usodna. Veliko zakonov se konča zaradi nerazrešenih razlik in težav v spolnosti.

Težave

Spolni terapevti se spopadajo z različnim težavami, ki zadevajo spolnost. Ljudje, ki poiščejo pomoč, se soočajo s težavami kot so vzburjenje (impotenca ali frigidnost) ali doživljanje orgazma (nesposobnost doživetja vrhunca ali nadziranja ejakulacije). Pomoč strokovnjakov poišče tudi veliko ljudi, ki med spolnim odnosom izkusijo bolečine ali pa pari, ki se soočajo z določenimi razlikami pri njihovih spolnih željah ali pa čutijo, da se njihovo razmerje odvija tako kot bi si želeli. Mnogo parov se k spolnim terapevtom zateče po dodatne informacije, po bolj učinkovito verbalno/fizično komunikacijo in po bolj bogato spolno življenje.

Usposobljen spolni terapevt je na voljo tudi tistim, ki si želijo premostiti določene spolne zadržke ali pridobiti večje poželenje po partnerju. Pomoč strokovnjaka poiščejo tudi ljudje, ki se sprašujejo glede svoje spolne identitete ali spolnih preferenc in pa starši, ki bi radi dobili vpogled v spolno vedenje svojih otrok in s pomočjo učinkovite spolne izobrazbe poskrbeli za zdrav razvoj svojih odraščajočih potomcev. Spolni terapevti pomagajo tudi tistim, ki imajo težave, katerih posledica je rezultat fizičnih nezmožnosti – ali posledica bolezni, operacije, staranja ali zlorabe alkohola.

Edinstvenost spolne terapije

Spolna terapija vključuje mnogo osnovnih načel, ki veljajo tudi pri drugih terapevtskih modalitetah, vendar pa je njen pristop, ki so ga razvili posebej za zdravljenje težav v spolnosti, popolnoma edinstven. Spolna terapija je specializirana oblika zdravljenja z enim vidikom širokega spektra človeških težav. Tukaj se nahajajo tako njene prednosti kot njene omejitve! Tehnike spolne terapije se lahko v primeru, ko jih izvaja neusposobljen svetovalec ali terapevt, preveč osredotočijo na mehansko spolno vedenje in na izključitev celotnega posameznika in razmerja.

Česa spolna terapije ne zmore?

Spolna terapija ima, tako kot vse druge terapije, ki zdravijo osebne ali vedenjske težave, svoje omejitve. Čeprav je zdravljenje večine težav običajno kratko in učinkovito, pa spolna terapija ne ponuja čudežnega zdravila za vse osebne težave.

Uspešnost zdravljenja je odvisna od mnogih dejavnikov, med katere med drugim spada tudi narava težave, motivacija pacienta, terapevtski cilji in njihove sposobnosti. Pacienti in/ali pari morajo že v začetni fazi posvetovanja določiti neke realistične cilje.

Če vam je pri svetovalcu nelagodno ali menite, da je slednji za vas postavil nerealistične cilje, se o tem pogovorite z njim/njo. Terapija je odvisna od zaupanja in medsebojnega spoštovanja, kar še posebej drži za intimne zadeve, ki se tičejo spolnosti.

Kako ločiti šarlatana od zdravnika

Zavedati se morate, da pri vsakem novem področju nekaj časa obstaja tudi cela vrsta definicij in pričakovanj in da bo večina ljudi trdila, da na svojem področju posedujejo določene izkušnje. Pričakovanja, ki sledijo se vam bodo morebiti zdela preveč stroga, vendar pa so stroga z namenom, saj želimo predstaviti smernice s katerimi boste zagotovo izbrali dobrega spolnega terapevta. Spolnih terapevtov s pristno licenco je zelo malo, zato morate biti zelo pazljivi in izbrati pravilno!

Spolni terapevt mora izpolnjevati pet zahtev.

– Posedovati mora anatomske in fiziološke osnove spolnih odzivov. Spolni terapevt mora torej imeti osnovne izkušnje na področju medicine ali pa mora biti strokovnjak z drugega ne-medicinskega področja, vendar pa mora biti njegova izobrazba v okviru biologije. Usposobljen ne-medicinski strokovnjak običajno dela s psihiatri ali pa deluje v zdravstvenik ustanovi ali na zdravstveni fakulteti.
– Usposobljen spolni terapevt mora biti izurjen v svetovanju in psihoterapiji, večina pa jih ima izkušnje na področju psihologije, psihiatrije, psihiatričnega socialnega dela ali psihiatrične nege. Omenjene izkušnje na področju vedenjskih znanosti so nujne za razumevanje celotnega posameznika in za načrtovanje programa zdravljenja posameznika. Seveda obstajajo med terapevti, ki bi morali imeti izkušnje na omenjenih področjih tudi izjeme, zato se lahko napotite tudi k spoštovanemu in izurjenemu svetovalcu, ki je svojo poklicno pot začel kot duhovnik. Omenjeni duhovniki morajo vseeno dokazati določeno univerzitetno znanje na področju pastoralnega svetovanja ali delovanja na področjih, ki zadevajo psihiatrijo in duševna stanja posameznika.
– Spolni terapevt mora imeti tako biološko in fiziološko znanje ter dokazati obsežne izkušnje na področju spolnega delovanja in disfunkcij, spolnega svetovanja in spolne terapije. Dvodnevna delavnica ali posedovanje nekaj filmov s terapevtsko vsebino še ne pomeni, da terapevt ustreza temu kriteriju, zato mora morebiten pacient vsekakor povprašati po seznamu izkušenj na omenjenih področjih.
– Četrta zahteva, ki jo mora spolni terapevt izpolnjevati so vsekakor izkušnje na področju svetovanja. Spolni terapevt mora posedovati tudi izkušnje na področju zakonskega, družinskega in/ali skupinskega svetovanja. Da se lahko terapevt učinkovito spoprime s težavami v spolnosti, mora znati delati tudi z razmerji, ki ne temeljijo nujno na spolnosti. Spolno vedenje se ne pojavi v vakuumu – pojavi se v razmerju! Razmerje mora terapevt torej oceniti natančno in ga tako tudi zdraviti.
– Peta zahteva vključuje terapevtovo upoštevanje strogega kodeksa etičnega kodeksa! Bodoči pacienti imajo pred privolitvijo v določeno zdravljenje pravico zahtevati kopijo terapevtovega etičnega kodeksa.

Priskrbite si priporočilo

V primeru, da potrebujete spolnega terapevta, se lahko o tem prej posvetujete z osebnim zdravnikom, ginekologom ali urologom. Enega izmed omenjenih prosite za priporočilo spolnega terapevta s katerim je zdravnik že sodeloval v preteklosti.

Med pogovorom s strokovnjakom, ga ne pozabite povprašati o njegovih kvalifikacijah, izkušnjah in ceni! Priporočamo, da ga pokličete in vprašate, če je specializiran za določeno področje in pogovora ne začnete s trditvijo, da imate težave v spolnosti in če vam lahko strokovnjak pomaga.

Najbolj koristna priporočila boste zagotovo dobili od strokovnjakov v vašem zdravstvenem domu, vendar pa bo zagotovo pomagalo tudi poizvedovanje glede dejstev, kateri strokovnjak spada k spoštovanemu zdravniškemu združenju, ima visok status v združenju in se drži strogega etičnega kodeksa.

Spopadanje s težavami

Pristopi usposobljenih spolnih terapevtov k zdravljenju spolnih težav se v osnovi med seboj precej razlikujejo, vendar pa lahko med njimi vseeno izrišemo neke vzporednice.

Pričakujete lahko, da boste govorili le in tudi zelo podrobno o seksu. Težav ne boste rešili, če boste hodili kot mačka okoli vrele kaše! Nove podatke in spoznanja lahko obe strani pridobita le s pomočjo odprtega in neposrednega pogovora!

Pričakujete lahko tudi, da vam bo terapevt za izpopolnitev vašega znanja priporočil tudi branje določenih knjig in/ali ogled filmov, ki so bili posneti posebej za namene spolne terapije. Naj vas opozorimo, da ne smete sami narediti ničesar, kar ne razumete, vprašanja, povezana z namenom naloge pa zastavite terapevtu. Ne pozabite, da imate pravico do zavrnitve ali odložitve predlogov terapevta, zato naj vas slednji ne sili v določeno vedenje, ki lahko vašo situacijo še poslabša. V razumen in sprejemljiv načrt zdravljenja mora spadati prav vsaka naloga, opravilo ali izkušnja, ki jo predstavi spolni terapevt – in pravico imate dvomiti o postopkih.

Vaš spolni terapevt mora biti brez predsodkov in pokazati spretnost sprejemanja in dajanja informacij glede spolnosti. Čeprav lahko pričakujete, da vas bo povprašal o pomembnih zadevah, pa morate iz njegove strani o vrednotah, ki jih ne želite spreminjati dobiti tudi določen občutek spoštovanja.

V prisotnosti spolnega terapevta vam ni potrebno pričakovati, da se boste morali sleči, razen seveda v primeru, če vas želi za to usposobljen zdravnik morda pregledati. Spolni stik med pacientom in terapevtom ni etičen in lahko uniči vajino razmerje. Pred terapevtom se prav tako ne bi smeli posluževati spolne aktivnosti s svojim partnerjem. V prisotnosti terapevta ne sme priti do odkritih spolnih aktivnosti in to kljub pogovorom, gradivu in nalogam, ki so že po svoji naravi nagnjene k spolnosti in so včasih celo zelo nazorne.

Pri terapevtu morate dobiti občutek, da vas razume in spoštuje. Terapevt vas torej ne sme stereotipno označiti za “žensko”, “homoseksualca”, “prestaro/ega” ali na kakršen koli drug način ogroziti dojemanja vaše identitete. Soditi vas mora kot posameznika in ne kot kategorijo!

Spolna terapija je nov, dinamičen pristop do zelo resničnih človeških težav. Temelji na domnevi, da je spolnost dobra, da razmerja nekaj pomenijo, njen cilj pa je medsebojna intimnost. Spolna terapija je po naravi zelo občutljivo zdravljenje in mora nujno vključevati spoštovanje pacientovih vrednost. Terapija mora potekati brez predsodkov in ne sme biti seksistična, priznavati pa mora enakovredne pravice moških in žensk do popolnega izražanja in uživanja v zdravem spolnem razmerju.