9 živil za boljši seks

Verjetno vas je večina že slišala, da je nekatera vrsta hrane, na primer ostrige ali čokolada, poznana po vsem svetu kot afrodiziak. Pa je to le urbana legenda ali je res kaj na tem? Po katerih živilih posega največ ljudi pred seksom?

S pomočjo aplikacije Lifesum so opravili analizo pri kateri so iz 2.563 različnih vrst hrane izločili tiste, po katerih so ljudje pred seksom največkrat posegali.  Ugotovili so, da je po vsem svetu pred seksom najbolj priljubljena čokolada, nato pa si v vrstnem redu sledijo paradižnik, kruh, jabolka, krompir, kava, banane, vino, sir in jagode. Nutricistka Frida Harju, ki je raziskavo analizirala, je ugotovila, da so nekatera izmed teh živil dokazana kot afrodiziaki, medtem, ko so druga verjetno izbrana povsem naključno. Poleg tega ugotavlja, da se na seznamu niso znašla nekatera živila za katere je znano, da zvišujejo željo po seksu.

Katera so torej tista živila, ki imajo lastnosti afrodiziaka in po katerih največ ljudi po svetu posega pred seksom?

Čokolada

Čokolada bi lahko bila seksi hrana že zaradi tega, ker je božanskega okusa in po njej pogosto posegamo takrat, kadar želimo nekaj proslaviti. Čokolada pa ima pravzaprav tudi znanstveno dokazan učinek na našo spolno željo. Vsebuje namreč feniletilamin, ki povečuje dopamin v telesu, katerega naloga je, da nam daje občutek ugodja. Poleg tega čokolada vsebuje tudi L-arganin, aminokislino, ki pomaga usmerjati kroženje krvi v tiste dele telesa, ki so za vzbujanje spolne sle najpomembnejši.

Jabolka

Jabolka so tesno povezana s seksualno mitologijo, saj naj bi zamikala že Evo v rajskem vrtu. Jabolka naj bi po mnenju nutricionistke Harju zviševala libido zato, ker vsebujejo visoke vrednosti antioksidantov, mineralov, vitaminov in encimov, ti pa so znanstveno dokazani zviševalci želje po spolnosti.

Paradižniki

Paradižniki so občasno poznani tudi pod imenom ljubezenska jabolka. Takšno poimenovanje ni naključje, saj je paradižnikom, poleg podobnega videza, skupno z jabolkom tudi zviševanje seksualnega libida. Paradižnik pa je zaradi vsebnosti liposen antioksidanta, odličen tudi za zdravje prostate.

Banana

Bromelain v banani zvišuje testosteron v telesu, ki pogosto, ne glede na spol, posledično zviša tudi vaš libido. Zaradi vsebnosti B vitamina sproža po vsem telesu občutek ugodja. Seveda pa je banana že tako ali tako tudi dodatno simbolno oznamovana kot najbolj seksi živilo in morda tudi zato tako priljubljena pred seksom.

Kava

Kava pospeši srčni utrip in hitreje potisne kri po žilah v telesu, posledično pa vas tako spravi iz postelje, saj vam doda energijo oziroma vas spravi v posteljo, ker sam vzbudi željo po seksu.

Vino

Vino je morda prav zaradi sprostilnega učinka najpogostejša pijača ob romantičnih večerjah. Vsebnost antioksidanta resveratrola ima tako visoko, da ta pospeši kroženje krvi v telesu in posledično zviša tudi spolni libido.

Jagode

Jagode vsebujejo vitamin C, ki prav tako kot že nekatera omenjena živila, pospešujejo kroženje krvi po telesu. Poleg tega so jagode po obliki in barvi ter drugih neznanih razlogov proglašene za eno izmed najbolj seksi živil. V kombinaciji s čokolado so morda prav jagode na vrhu lestvice živil po katerih naj bi posegli pred seksom.

Med

Med pomaga uravnavati seksualna hormona estrogen in testosteron, boron v medu pa vam zagotavlja potrebno energijo, da lahko v spolnih igricah uživate celo noč.

Lubenica

Citruline v lubenici sproži sprostitev dušikovega oksida, ki pospeši cirkulacijo, sprosti krvna telesca in pospeši vašo vzburjenost. Kdo bi si mislil?

About Upravnik Skrbnik 176 Articles
Vse, kar ste želeli vedeti o sexu, a niste upali vprašati!